Família em foco
Veja como as mudanças do envelhecimento afetam a sexualidade e descubra cuidados que ajudam a manter prazer, saúde e conexão afetiva.
É possível acompanhar os idosos em meio às mudanças dessa fase, sempre em direção ao bem-estar!
Com o declínio da função imunológica, a vacinação pode ajudar para que problemas crônicos não se agravem
Entenda como a saúde mental pode ser afetada com o envelhecimento e como ouvir os efeitos emocionais nessa fase.
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Os benefícios dos exercícios físicos na terceira idade são muitos. Conheça alguns deles e como praticar com segurança
Conheça alguns dos sintomas, além de estratégias para elevar o humor e reduzir o estresse
Permanecer cuidando da saúde física e mental é essencial para vivenciar dias produtivos independentemente da idade