Família em foco
Praticar bons hábitos físicos e mentais é essencial para envelhecer com autonomia, saúde e bem-estar.
Com o declínio da função imunológica, a vacinação pode ajudar para que problemas crônicos não se agravem
Entenda como a saúde mental pode ser afetada com o envelhecimento e como ouvir os efeitos emocionais nessa fase.
O que é importante saber para manter os dentes e as gengivas saudáveis na terceira idade
Os benefícios dos exercícios físicos na terceira idade são muitos. Conheça alguns deles e como praticar com segurança
Conheça alguns dos sintomas, além de estratégias para elevar o humor e reduzir o estresse
Permanecer cuidando da saúde física e mental é essencial para vivenciar dias produtivos independentemente da idade