Muita gente acha que tuberculose é coisa do passado, mas a verdade é que ela continua sendo uma das doenças que mais mata por infecção no mundo, segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS).
Causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis, a doença é transmitida pelo ar, quando uma pessoa infectada tosse, fala ou espirra. Não é necessário contato físico: apenas dividir por muito tempo o mesmo ambiente fechado já pode ser suficiente para que ocorra o contágio.
A boa notícia é que a tuberculose tem cura e pode ser prevenida com atitudes simples do dia a dia.
Como se pega tuberculose e quem tem mais risco de adoecer?
A bactéria se espalha facilmente em locais fechados e mal ventilados, como ônibus cheios, escritórios sem janelas ou quartos sem circulação de ar.
Alguns grupos estão mais suscetíveis à infecção:
- Pessoas com HIV, diabetes ou que usam medicamentos que reduzem a imunidade;
- Pessoas em situação de rua ou privadas de liberdade;
- Profissionais de saúde, que convivem em ambientes com maior exposição;
- Idosos e crianças pequenas, cujo sistema imunológico é mais vulnerável.
Mas mesmo pessoas saudáveis podem se contaminar, por isso, a prevenção deve ser adotada por todos.
Como se proteger da tuberculose
Muitas das medidas que ajudam a prevenir a tuberculose já fazem parte de um estilo de vida saudável. Veja o que realmente faz a diferença:
- Vacina BCG: o primeiro escudo contra a doença
Aplicada logo nos primeiros dias de vida, a vacina BCG protege contra as formas mais graves da tuberculose: aquelas que afetam o cérebro e se espalham pelo corpo.
Ela faz parte do calendário nacional de vacinação e é oferecida gratuitamente pelo SUS. Manter a vacinação em dia é o primeiro passo para começar a vida protegido.
- Ambientes abertos e ventilados fazem diferença
O Mycobacterium tuberculosis, transmissor da doença, se multiplica em lugares fechados. Por isso, abrir janelas, deixar o ar circular e permitir a entrada de luz solar são gestos simples que reduzem o risco de transmissão.
Ambientes de trabalho, escolas e transportes públicos também devem priorizar ventilação e limpeza frequente para buscar interromper a cadeia de contágio.
- Etiqueta respiratória: cuidar da tosse é cuidar do outro
Cobrir a boca e o nariz com o antebraço ao tossir ou espirrar e usar máscara quando estiver com sintomas respiratórios são formas de proteger quem está por perto.
E atenção: tosse por mais de três semanas é o principal alerta de tuberculose. Nesses casos, procure atendimento médico o quanto antes.
Sintomas de tuberculose, como reconhecer os sinais?
A tosse persistente é o sintoma mais conhecido, mas não é o único. A doença também pode causar:
- Febre baixa, principalmente à noite;
- Suor noturno;
- Perda de peso e de apetite;
- Cansaço sem causa aparente;
- Dor no peito e falta de ar.
Como esses sinais podem se confundir com outras doenças, o diagnóstico deve ser feito por um médico.
A tuberculose tem cura
O tratamento da tuberculose dura pelo menos seis meses e é feito com uma combinação de antibióticos. Mesmo que os sintomas melhorem rápido, é essencial seguir até o fim. Interromper antes da hora pode fazer a doença voltar e até se tornar resistente aos medicamentos.
Depois de cerca de 15 dias de uso regular dos remédios, a pessoa tratada já não transmite mais a doença, mas deve continuar o tratamento completo para garantir a cura definitiva.
Cuidados após o tratamento da tuberculose
Quando o médico confirma a cura, o acompanhamento ainda é importante. Algumas pessoas podem apresentar sequelas nos pulmões, como falta de ar ou cansaço fácil.
Fazer exames de controle e, se indicado, fisioterapia respiratória ajuda a recuperar a qualidade de vida.
Além disso, manter hábitos saudáveis, alimentação equilibrada, sono em dia e ventilação adequada em casa são formas de se proteger e evitar uma nova infecção.
Informação e prevenção salvam vidas
A tuberculose não é apenas uma tosse persistente. É uma doença séria, mas totalmente curável quando tratada corretamente. Identificar os sintomas cedo e buscar orientação médica faz toda a diferença — tanto para quem adoece quanto para quem convive com a pessoa.
Compartilhe este conteúdo e ajude mais pessoas a saber como se prevenir da tuberculose. Informação é o primeiro passo para um futuro com menos casos da doença.
Fontes: Jornal Brasileiro de Pneumologia, Ministério da Saúde 1 e 2, Brazilian Journal of Health Review, Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia – SBPT, Organização Pan-Americana da Saúde – PAHO
