Versáteis e ricas em proteínas, as leguminosas são a base de receitas incríveis e ótimas opções para dietas vegetarianas ou veganas. Confira!

O cérebro, assim como um atleta, precisa se exercitar constantemente. Leia para conhecer opções divertidas e saudáveis.

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Uma explosão de sabores para transformar o frango tradicional em uma receita cinco estrelas

Escolher a melhor ordem para consumir os alimentos é uma estratégia simples e eficaz para o bom funcionamento do organismo.

Vírus atinge bebês e crianças de até 2 anos e, apesar dos sintomas leves na maioria dos casos, é importante prevenir.

In natura ou em receitas, a banana é um alimento delicioso e versátil.

O cardápio certo vai ajudar você a manter a saúde em dia mesmo nos dias mais quentes. Leia e saiba mais.

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