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Considerada o alimento do século pela ONU, a mandioca é versátil, saborosa e nutritiva

Consumo excessivo de gorduras saturadas e gorduras trans é um dos motivos da alteração dos níveis de LDL, o colesterol ruim

Conheça a origem, a tabela nutricional e as maneiras de preparo deste alimento japonês abrasileirado

Junto ao sabor e aroma característicos está uma série de benefícios para a saúde, inclusive a prevenção ao câncer de cólon

Você sabia que o molho de tomate aumenta a absorção de licopeno em até 10 vezes? Aprenda a fazer em casa

Como amadurecer frutas ou conservar por mais tempo

Está procurando uma sobremesa fácil e saudável para o lanche? Confira esta receita

Atenção: mais importante do que acordar cedo, é dormir bem. Mas algumas dicas podem deixar a manhã – e o resto do dia – mais produtivos

Pequi, mangaba, butiá, murici vermelho… O Brasil tem mais de 200 espécies de frutas nativas, mas a maioria é pouco conhecida

Você deveria adotar esta salada em sua receita hoje mesmo. Descubra o porquê

Prefere tomar um suco de laranja a comer a fruta inteira? Tem costume de fazer sucos detox? Conheça vantagens e desvantagens desses hábitos para a saúde

Temperos naturais são opções mais saudáveis para deixar a comida saborosa. Que tal plantar em casa? Aprenda como!